Retour au rythme scolaire après les vacances ?

En vacances le rythme de nos kids change et ils l’ont bien mérité après une année scolaire. Pendant les grandes vacances nous les autorisons à se lever plus tard mais également à se coucher plus tard.

Mais après plus de deux mois de vacances, le retour au rythme scolaire dès la rentrée en septembre peut s’avérer difficile.

C’est pourquoi nous vous donnons quelques idées pour faciliter ce retour au rythme scolaire sans les brusquer afin que cette transition se fasse sans encombre.

Conserver quelques moments pour ne pas casser la routine

Il faut profiter en vacances, cependant pour lui éviter un retour difficile en septembre, conserver quelques moments faisant partie de sa routine. Vous pouvez par exemple ne pas trop tarder sur le levée. De toute manière nos kids ont beaucoup de mal à faire des grasse matinée contrairement à nos adolescents.

Quelques semaines/jours avant la reprise, couchez moins tardivement vos enfants afin qu’ils n’aient pas de difficultés pour s’endormir la veille de la reprise.

Vous pouvez également conserver les moments de lecture avant de s’endormir ainsi qu’un moment de temps calme après le repas. Toutefois s’ils demandent à faire une petite sieste, ne les privez pas !

Prenez le temps d’en discuter

La rentrée est aussi synonyme de nouvelle classe et parfois de nouveaux copains. Cela peut être assez déstabilisant pour votre kid. Il est donc important que vous en discutiez ensemble afin de l’y préparer.

Lors d’un temps calme, expliquez-lui comment va se passer la rentrée et surtout le déroulement de ses journées. Vous pouvez tout à fait lui raconter une histoire en lien avec la reprise scolaire, cela lui permettra de s’identifier au personnage par exemple.

 

Vous avez à présent toutes les cartes en mains pour une reprise du rythme scolaire après ces longs mois de vacances.